SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] można wymagać od spalacza za 30 dyszki jak thermo speed..dobry..ba...bardzo dobry spalacz MUSI kosztować i nie znam nikogo kto profesjonalnie podchodzi do tego tematu i stosuje "cukiereczki", zamiast konkretnych spalaczy. Byc moze waga ci na początku poleciała na takim byle czym, ale spróbuj sie wyciąć tym na maxa w ostatnim etapie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2010-06-09 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy kreatynę polecacie ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna każda będzie taka sama. Jest to tani surowiec więc nawet nie ma na czym oszukiwać. Bierz możliwie jak największą ilość w stosunku do najniższej ceny, np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html?gclid=CjwKCAjwr8zoBRA0EiwANmvpYIt2ls7OmIyja6wSXdoGRiNjZshm83gGV5kHsd6t6pZr1lTlypdZNBoCo1AQAvD_BwE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2019-06-27 06:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no, nie po to wypowiadalem sie w temacie, zeby dawac do oceny swoja klatke, bo wiem doskonale jak jest i na czym stoje %-) A na ten moment jedynym moim zdjeciem tutaj niech bedzie profilowe :-D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2014-05-12 19:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc taki cykl?

    Post
    Doping

    dwa cykle wg mnie sa beznadziejne festus jak juz robisz cykl na czyms co dziala dlugo to ciagnij to przez min 8 tyg clomidem w takim czasie jaki podales sie nie odblokujesz marcin napisz ktory to twoj cykl na czym ci zalezy to cos ci fajnego rozpisze nie warto sie bawic metka ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2003-07-29 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w praktyce jest tak jak dany miesien jest przykurczony to jego antagonista nadmiernie sie rozciaga Cwiczenia korekcyjne w twoim przypadku beda pomagac prostowac kregoslup tylko ze to jest bardzo dluga droga Przeczytaj ksiazke Kregoslup w Stresie dowiesz sie na czym polega Twoj problem i w jaki sposob pozbyc sie bolu za pomoca autoterapi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-09-20 16:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na rowerku stacjonarnym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma tak łatwo-spalanie spalaniu nie równe. Możesz spalić mięśnie(co dodatkowo spowolni,utrudni redukcję tłuszczu),a możesz spalić to na czym Ci jedynie powinno zależeć czyli tłuszcz. A żeby ten proces zrealizować(tj.maxymalna utrata tłuszczu a jak najmniejsza tk.mięśniowej) to musisz mieć poprawną dietę. Sam rowerek też w tym celu nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2012-07-11 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    1. trudno zastąpic to piękne ćwiczenie a naprawdę nic nie masz ja jak nie miałem na czym sie podciągać to w garażu na wsporniku od bramy sie podciagałem 2.tak ale francuskie jest bardziej efektywniejsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2012-08-19 09:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie przesadze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się,że w gre wchodzą te dwie odżywki CrESTER,TCM i HI-TEC Tri Creatine Malate.Na czym lepiej bym wyszedł i jakie puchy na cykl z mono? Zmieniony przez - mnbv w dniu 2005-12-21 22:54:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2005-12-21 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na wytrzymałość?

    Post
    Trening dla początkujących

    można i tak i tak... na czym Ci w końcu zależy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-05-26 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady, na jednej nodze, z wyskokiem, wykroki z wyskokiem... pompki są oky ale w różnej wersji z nogami wyżej z odbiciem, na taboretach itd... podciągac sie na czymś jak nie ma na czym to drążek rozporowy max 50 zł... wiecej kreatywności i na pewno ogarniesz coś co masz dookoła żeby móc cwiczyc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-08-19 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny powraca z bratem

    Post
    Galeria Zdjęć

    twój brat ma niezłe spodenki , dosłownie mnie urzekły, gdzie moge takie dostać ? aha no i masa, nie bede wlewał bo utoniesz w tych pozytywach, na czym ją zrobiłes ? ile ważyłes np rok, dwa, trzy wczesniej popkultura jest ślepa

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2003-05-23 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór sprzętu - Pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aha,w jakiej cenie są takie stojaki? Tzn potrzebne pod np przysiady,barki itp żeby było można na czym ciężar położyć. Jak coś to zawsze można dokupić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-06-27 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chlopkaów je. Podnosi igf-a i jest diabelsko mocne wiec trzeba uwazac. Ma mase skutków ubocznych ale przy wiekszych dawkach. Dawki rzedu 2,5mg sa dobrze tolerowane i skuteczne czywiscie zaleza od iosci dostarczanego testosteronu. Jaki to bedzie cykl? Na czym, jakie dawki i jak dlugo? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-27 01:40:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2017-04-27 01:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak metody brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm niewiele tego sprzętu, ale ważne że cos zacząłeś robić. Możesz używać ciężaru własnego ciała; pompki, przysiady z hantlami w rękach, jak masz na czym to podciąganie (możesz na początek podstawić stołek pod nogi), opuszczanie na krzesle na tricepsy, brzuszki. Ciężarkami możesz zrobić bicepsy, tricepsy, barki, rozpiętki, kaptury. Ważne zeby Ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2018-11-04 18:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    W Twoim wieku Kołecki miał medal na MŚ w ciężarach i nie przeszkodziło mu to urosnąć na ponad 180 cm. Jak nie robisz w przysiadzie 250 kg kilka razy w tyg to nie masz się czym martwić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2019-06-01 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy tak w kilku slowach mozecie napisac na czym polega odpowiednia dieta(wiem ze to jest temat bardzo obszerny) czy to jest jedzenie codziennie o okreslonje porze (co iles tam godzin) odpiewiednich skladnikow, ktore beda dostarczaly odpowiednia ilosc witamin do organizmu czy w przypadku jak zjem cos z poza diety np czekolade, to wtedy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2012-03-25 16:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na czym polega ten mecz w kosza?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-12-15 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyodrębnieniem górnych części klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "...na mnie supinacja w wyciskaniu hantli działa bardzo dobrze spróbuj..." pierwszy raz w życiu słyszę termin "supinacja"... na czym to polega?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-05-11 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czytalam wiele pozytywnych opinii na temat Olymp Thermo Speed Extreme i moze wlasnie ten produkt wybiore… Co do drugiej odpowiedzi… Nie wiem na czym dokladnie polega dieta redukcyjna, jak powinna wygladac. Ja raczej jem wszystko, ale w malych ilosciach. Przez ostatnie 4 miesiace ograniczylam slodycze i przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-03-04 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNOWU SZPAGAT!!:)

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeanette, ja robię szpagat a w tych testach różnych wychodzę... średnio Jak wygląda "żabka"? Nie ma lepszej rady jak znaleźć kogoś kompetentnego, który by Ci pokazał co i jak i wyjaśnił na czym polegały Twoje dotychczasowe błędy Zmieniony przez - OloKK w dniu 2005-03-26 00:10:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2005-03-26 00:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)